お子さんの問題で悩んでおられる方のための
アドラー東北オンライン相談＆講座

普段何気なく使っている表現があまり相手のためにならない言い方をしていることに気が付くことができました。親にされて嫌だったことを自分が子どもに対して採用していることにも気が付き、それを捨てることができました。

感情に任せて出る言葉が少なくなりました。自分の課題と相手の課題分けで自分がすべて悪いわけではないと気づき救われた気持ちになりました。

子どもを何とかしなければというスタンスでしたが、人間的に自分も成長しないと現実が変わっていかないので、くよくよしているより学んだことを実践して身に着けていくことに時間を使いたいです。

4回を通して漠然とあった自分の問題が明確になったことでとても楽になりました。

先が見えたような気持になって今まで不安だらけの子育てが少し楽しめそうな気持になっています。

自分の問題に気づくことができて変わるきっかけになりました。ダイレクトに自分の悩みの問題に直結するので助かりました。

アドラーのアの字も知らない状況から始まって、そのまま思ったことを口に出してしまっていたのが、こちらの接し方を変えれば相手の反応が変わることがわかり、自分の意見を言うと相手も意見を言ってくれるようになったので、少しずつできるようになったのがよかったです。

子どもと話し合いをほとんどしてこなかったので子どもの意見を聞けるようになったのは大きいです。子どもが意見を言ってくれるとうれしいし、どうしたらいいのかがわかり、すっきり過ごせるようになりました。

　息子の不登校をきっかけに学びだしたＳＭＩＬＥでしたが、最終的には自分の心を見つめなおすきっかけになりました。

　普通だと思っていた自分の家庭環境や幼少期からの経験は、意外と普通ではなかった。そして良くも悪くもそれらの経験が今の自分を作り出しているということ。だからこそ子どもには自分にＯＫを出せるような人生を歩んでほしい。その手伝いをしてあげたいと思うようになりました。

　ＳＭＩＬＥを学ぶ前は自分の価値を子どもに押し付け、子どもの領域に踏み込みすぎていた部分がありました。子どもの行動一つで自分の感情が大きく振りこどもにた回され、結果子どもに対して処理しきれない自分の負の感情をぶつけることも多かったです。

　でもＳＭＩＬＥを学んで、その怒りの根源はだれの課題なのか考えることができるようになり、無駄に子どもに対して怒りをぶつけることがなくなりました。そして褒めるのではなく勇気づけを積み重ねることで子どもが心を開いて自分の気持ちを話してくれる場面が増え、より強い信頼関係が築けるようになってきました。

　またＳＭＩＬＥの内容は子どもとの関係だけでなく、家族、職場、地域と様々な場面で応用することができるので今後の生活がよりよくなっていく気がします。

　ＳＭＩＬＥでの学びを日々積み重ねることで自分も生きやすくなってきているのは確かです。これで終わりではなくこれからも日々の生活の中で活かしていきたいと思います。このような学びを与えてくださった直子先生に感謝です。これからも先生から多くの学びを吸収していきたいと思いますので今後ともどうぞよろしくお願いいたします。